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親子教室に通い始めたけれど、なんだか気持ちが沈んでしまう。
あの子はもう座って話が聞けているのに、うちの子は動き回ってしまう・・・
他の子と我が子を比べてしまう。
私は、何度も何度もそう思っては複雑な気持ちになりました。
でも、この記事を読み終える頃には、きっと心が少し軽くなっているはず。
あなたのそのモヤモヤ、一緒に整理していきましょう。
他の子と比べて辛い？親子教室が苦痛なあなたへ
「うちの子だけができてない。周りはできてるのに・・・」
親子教室に通い始めた多くの親御さんが、一度は抱く感情だと思います。
名前を呼ばれて元気に返事をしている子と、名前を呼ばれても気づかないわが子。
座って話を聞けている子と、おもちゃの方に行ってしまうわが子。
その違いに気づくと、胸がギュッと締め付けられるような、どうしようもない気持ちになりますよね。
「できるようになってほしい」と願う一方で、「どうしてこんなにできないんだろう」と焦ってしまう。
ほかの子との差を見せつけられたような気持になって、親子教室に行くこと自体が苦痛になってしまう。
本来は子どもの発達を促すための場所なのに、いつの間にか親にとっての大きな負担になってしまうことがあります。
親子教室、その本当の意味って？
親子教室の本来の目的は、単に子どもを遊ばせることだけではありません。
実は、そこには専門家による深い意図があります。
子どもの発達を促すプロの秘訣
親子教室には、保育士、作業療法士、言語聴覚士といった発達の専門家がいます。
彼らは、お子さんが楽しく遊んでいるように見えて、実はその遊びの中に発達を促すための要素を散りばめているのです。
そして、専門家は一人ひとりの子どもに合った関わり方をさりげなく教えてくれます。
たとえば、
「（この子は集中力が短いから）まずはこの短い時間だけでも一緒にやってみようか」
とか、
「こうやって声かけをすると、普通に話かけるより興味を惹きやすいんです」
といった具体的なアドバイスをくれます。
親子教室は、お子さんが成長するためのヒントが詰まった、いわば「宝箱」のような場所なのです。
比べてしまうのは、あなたのせいじゃない
親子教室で他の子と比べてしまうのは、決してあなたが悪いわけではありません。
それは、親として「わが子に幸せになってほしい」「わが子の未来を何とかしてあげたい」という強い気持ちがあるからです。
その真っ直ぐな愛情があるからこそ、他の子と差があるように見えて、不安や焦りを感じてしまうのです。
この「比べてしまう呪縛」から抜け出すために、まずは考え方の視点を少しだけ変えてみましょう。
今日からできる！心が軽くなる3つの視点
１．「過去のわが子」と比べてみよう
他の子と比べるのではなく、お子さんの過去と比べてみてください。
1ヶ月前と比べて、どんなことができるようになりましたか？
など、小さな変化でも見つけることが大切です。
その小さな一歩こそが、お子さんの確かな成長の証です。
２．「できないこと」を「その子のペース」と受け止める
発達には一人ひとりペースがあります。
走るのが得意な子もいれば、お話が上手な子もいます。
わが子の「できない」部分に目を向けるのではなく、
「ゆっくりだけど、こういうことならじっくり取り組めるんだな」
「この子はこういう遊びが好きなんだな」
と、その子の得意なことやペースを「個性」として受け入れてみましょう。
大人だって、急かされるのは嫌じゃないですか？
特に苦手なことは自分のペースでやりたいですよね。
それと同じだと私は思います。
３．専門家を頼る
「自分だけで何とかしなきゃ」と抱え込まず、教室の先生や相談室のスタッフに素直に気持ちを話してみてください。
プロは、子どもの発達を冷静な視点で見ることができます。
あなたの不安を共有し専門的なアドバイスをもらうことで、漠然とした悩みが具体的な課題へと変わり、心が少しずつ楽になります。
「なるほど！」って納得できると、気持ちにゆとりができて支援の質も上がりますよ！
【体験談】成長の記録は、未来の宝物
私自身、親子教室で他の子と比べてばかりで辛かった時期があります。
一時は通うのが嫌になって、泣きながら「もう行きたくありません」と連絡したことすらあります。
ですが、娘の成長のことを想うと通わないのも怖い・・・
そこで始めたのが、「娘の成長記録ノート」でした。
私の実践！心が楽になった「〇〇記録」のすすめ
ノートには、他の子と比べてどうだったか、という記録は一切つけませんでした。
ただひたすら、「今日娘がやったこと」を書き留めることにしました。
- 20〇〇年〇月〇日：先生の真似をして手を叩いた
- 20〇〇年〇月〇日：名前を呼ばれて返事ができた
- 20〇〇年〇月〇日：はじまりの会を離席せずに参加できた
このように、できたことだけを簡潔に記録するのです。
最初は記録することが苦痛に感じるかもしれませんが、ある日ふと過去の記録を見た時に
そういえばこの時はできなかったのに、今はできるようになってるわ
という発見が必ずあります。
その発見が、少しずつ「娘の成長」に目を向けるきっかけになります。
記録を続けるうちに、他の子と比べてしまうことが減り、娘の様子にのみ目を向けられるようになりました。
自分の気持ちと子どもの発達状況を切り離して考えることで、落ち込む機会が格段に減ったと実感しています。
疲れたら立ち止まっていい
発達の遅れが気になり始めた親は、常に「なんとかしなきゃ」というプレッシャーを抱えがちです。
でも、無理はしないでください。
時には親子教室を休んで、親子で好きなことをして過ごしてもいいのです。
親子教室は、子どもだけではなく、親御さん自身が孤立しないための場所でもあります。
もし辛いと感じたら、先生や相談員の方に「今日はちょっとしんどくて」と正直に話してみるのもいいでしょう。
一人で抱え込まず、誰かのサポートを借りながら、少しずつ進んでいけばいいのです。
続けることできっと変わる。焦らず一歩ずつ進みましょう。
親子教室で他の子と比べてしまうのは、親として当然の感情です。
でも、どうかご自分を責めないでください。
あなたが今感じている辛い気持ちは、お子さんの成長を願うからこそ生まれるものです。
今日からほんの少しだけ、視点を変えてみませんか？
他の子と比べるのではなく、「過去のわが子」と比べる。
できないことではなく、できるようになった小さな一歩に目を向ける。
そして、その成長を記録に残す。
そうすることで、今は辛いと思っている親子教室も、少し気が楽になるかもしれません。
一人で頑張りすぎず、親子でゆっくりと前を向いて歩んでいきましょう。
