レジリエンスってなに？子どもが立ち直る力の話

「一度つまずくと、なかなか立ち直れない」
「失敗すると、気持ちを切り替えるのに時間がかかる」

そんな子どもの様子を見て、
心配になったことはありませんか。

このページでは、
レジリエンスという言葉について、
難しい説明ではなく、
子どもが立ち直る力という視点でお話しします。

レジリエンスは「心が強いこと」ではない

レジリエンスと聞くと、

そんなイメージを持つ人も多いと思います。

でも、レジリエンスは我慢強さや根性のことではありません。

失敗したり、うまくいかなかったときに、時間をかけてでも気持ちを立て直していける力。

それが、レジリエンスです。

立ち直る力は、生まれつき決まるものではない

レジリエンスは、

• 生まれつき強い
• 性格だから仕方ない

と決まっているものではありません。

こうした積み重ねの中で、
少しずつ育っていくものです。

発達に凸凹がある子ほど、大切にしたい視点

発達に凸凹がある子どもは、

• 注意される経験
• うまくいかなかった経験
• 「できない」と感じる場面

が増えやすい傾向があります。

その中で、気持ちを立て直す力が育たないままだと、

「またダメだった」
「どうせできない」

という思いを抱えやすくなってしまいます。

だからこそ、できる・できないの前に、立ち直る力を大切にしたいと考えています。

レジリエンスは「すぐ立ち直る力」ではない

ここで、ひとつ大切なことがあります。

レジリエンスは、すぐに元気になる力ではありません。

そうした感情が出ること自体は、悪いことではありません。

時間をかけながらでも、自分のペースで戻ってこられること。

それが、立ち直る力です。

立ち直る力は、目に見えなくても育っていく

ある日、娘が絵合わせのゲームでなかなか勝てず、
「家でもこれを買ってほしい」
と言い出したことがありました。

負けて悔しかったこと。
だから練習したいと思ったこと。
その気持ちを、娘なりに言葉にしていました。

私は、保育園にあるのと同じ絵合わせカードを買って、家でも一緒に遊びながら練習しました。

結局、そのブームは長くは続かず、気づけば娘は絵合わせカードで遊ばなくなっていました。

それでも私は、そのときの娘の

「悔しい」
「もう一度やりたい」

という気持ちに寄り添えたこと自体が、負けても前に進む力につながるのではないかと思っています。

できるようにするより、戻ってこられること

発達支援の中では、どうしても「できるようにすること」に目が向きがちです。

でも、

この経験があることは、長い目で見るととても大きな力になります。

親が完璧である必要はない

レジリエンスを育てるために、親がいつも余裕を持って関わる必要はありません。

• 感情的になる日
• 強く言ってしまう日

そんな日があっても大丈夫です。

大切なのは、やり直せる関係があること。

それ自体が、子どもの立ち直る力につながっていきます。

まとめ

レジリエンスとは、

のことです。

すぐに立ち直れなくてもいい。
続かなかったとしてもいい。

そのときの気持ちが受け止められた経験は、あとから効いてくることがあります。

焦らず、比べず、子どものペースで育っていく力を大切にしていきながら、子供の底力をあげていけたらと私は思っています。