遊びは特別じゃなくていい｜日常生活そのものが支援になる理由

「家でも何か取り組みをしないといけないのかな」

療育や支援につながると、そんなふうに感じることがあります。

私自身も、「家でできること」を探して、少し構えてしまっていた時期がありました。

でも、今は思います。

支援は、特別な時間にだけ行うものではなく、日常生活の中にすでにたくさん含まれていると。

この記事では、

「必ず遊んでやらなきゃ」
「毎日何かやらなきゃ」

と思わなくてもいい理由と、日常の中にある“遊び”と“支援”について、我が家の体験を交えながらお話しします。

遊びは大切。でも「用意しなきゃ」じゃなくていい

療育では、遊びを通して土台づくりをしています。

一見すると「遊んでいるだけ」に見える時間にも、実はたくさんの意味があります。

（※療育での遊びについては、こちらの記事でも触れています）

ただ、それを知ると今度は

「家でも遊びを用意しなきゃ」
「何か取り組みをしなきゃ」

と、逆に力が入ってしまうこともあります。

でも、必ずしも“特別な遊び”を用意し続ける必要はないんです。

大人は支援、子どもは遊び。そのズレでいい

親としては、

「これは支援の一環」
「これは学びにつながるはず」

と、真剣に考えてやっていることでも、

子どもからすると、ただ楽しい遊びに感じているということはよくあります。

でも、それでいいんです。

むしろ、

子どもは楽しい
大人も楽しい

この状態が一番、続きます。

スペシャルなことは、毎日はできない

正直な話、毎日毎日気合いを入れて特別なことをするのは無理です。

疲れる日もあるし、余裕がない日だってあります。

だからこそ、「日常生活の中にある時間」を、少しだけ“遊び”として使えたら十分だと思っています。

我が家のお風呂タイムは、リラックスタイムです

私は、お風呂の時間を親子でリラックスする時間と決めています。

お風呂で「勉強のようなこと」は基本的にさせません。

本人が「ひらがなやるー」などと言う時は、ひらがなポスターを貼ったりもしますが、常時は貼り付けていません。

その代わりに、

など、お風呂で遊べるものをいろいろ使っています。

楽しいけど、大変なこともある

もちろん、いいことばかりではありません。

なので、「全力で放置してリラックス」というわけにはいきません。

それでも、一緒に湯船につかりながら、

何かを教えるでも、やらせるでもなく

楽しい時間を共有できるこの時間を、私は気に入っています。

氷が溶けて泣いた日も、立派な体験

あるときは、丸い製氷皿におもちゃと水を入れて、“なんちゃってバスボム”を作ったこともあります。

触って「冷たい！」とはしゃいで、その後お風呂に浮かべて「溶けちゃう！」と泣いてしまったこともあります。

それでもその中で、

いろいろな感覚や感情を、娘は体験しています。

親も一緒に楽しむ＝社会性の支援

ここが、私が大切にしている視点です。

親も一緒に楽しむこと。

それ自体が、社会性の支援だと思っています。

人と一緒に過ごして、楽しい気持ちを共有する。

これって、すごく大事な力ですよね。

「これならできそう」からでいい

いつでも、どこでも、気合いを入れて。

そんな支援じゃなくていい。

そんなところからで、十分だと思います。

日常生活の中には、すでにたくさんの「遊び」と「学び」があるんですから。

まとめ

遊びは大切。

でも、遊びを“用意し続けること”が支援ではありません。

親子で過ごす日常そのものが、少しずつ確実に土台を作っています。

「今日は何もしなかったな」と思う日も、一緒に笑った時間があれば、それで十分。

そう思えたら、少しだけ、気持ちが楽になるかもしれません。