#04.ひとやすみ 眠れない夜にトリプトファンを選んだ理由― 子どもの睡眠と、自分の体を守るために ― うちの娘は、いわゆる「全然寝ない子」です。入眠が難しく、夜中に覚醒してしまうことも多く、現在は メラトベル の処方を受けています。管理人まとめて寝るようになったのは1歳半くらいからでした子どもの睡眠は大事。それは分かっているし、必要な支援だ... 2026.01.30 #04.ひとやすみつぶやこう