ひとりごと

うちの娘は、いわゆる「全然寝ない子」です。入眠が難しく、夜中に覚醒してしまうことも多く、現在もメラトベル の処方を受けています。子どもの睡眠は大事。それは分かっているし、必要な支援だと思っています。でも問題は、娘の睡眠に私の生活すべてが左右...